Druhy masáží

Relaxační masáž

Masáž vhodná pro regeneraci nejen tělesné schránky, ale i duše člověka. Odstraňuje únavu a posiluje regeneraci organismu, odstraňuje ochablost, ztuhlost, zkrácení a bolestivost svalstva a napomáhá lepšímu prokrvení. Působí příjemně a relaxačně. Je vhodná při rekonvalescenci a poúrazových stavech, po fyzickém vyčerpání a svalové únavě. Nebo i jen tak pro příjemný odpočinek.

Relaxační masáž může být doplněná o zábal z rašeliny pro závěrečný relaxační účinek.


Těhotenská masáž

Jsem sama matkou několika dětí, tak vím, jaké je to těžké období, kdy se my budoucí maminky valíme s břichem, nákupem, psem a případně dalším dítkem, přitom obstaráváme domácnost, vaření, školu, školku, některé maminky ještě na home office pracují. Záda, krk, ruce, nohy... vše dostává zabrat. A určitě si celé tělo zaslouží náležitou péči a relaxaci. Spokojená maminka rovná se spokojené miminko, to všechny víme. Ale kolikrát to dá zabrat :-).

Těhotenská masáž zahrnuje masáž zad, pak samostatně beder, šíje, horních a dolních končetin, dekoltu, hlavy a obličeje. Masáž je možné provádět částečně v sedě, pak v leže na boku a zádech (pololeže) - pokud je to možné.

Pokud si nejste jistá, zda je masáž pro Vás vhodná, určitě se poraďte se svým lékařem nebo lékařkou - například při rizikovém těhotenství.

Tlaková relaxační masáž chodidel

Tlaková masáž je více než 5 tis let používaná metoda k obnově přirozeného toku životní energie v těle.

Jedná se o tlakovou masáž oblastí na chodidlech (ale i kdekoliv jinde na těle), kterým říkáme reflexní plošky. Nejde tedy o body jako v akupunktuře nebo akupresuře, ale opravdu o celé plošky, které jsou svou velikostí úměrné velikosti ošetřovaného orgánu nebo části těla.

Tlaková masáž využívá jednak přímého nervového spojení, takže když podráždíme reflexní plošku zmáčknutím, tak konkrétní část těla zareaguje.

Ale také využíváme toho, že celkový stav se odráží na jakémkoliv zakončení těla (ruce, nohy, hlava, oči uši,...) a na chodidlech je nejpatrnější to, jak je rozložená váha těla, kde je těžiště těla a jak jsou zatěžovány jednotlivé části pohybového aparátu.

Lávové kameny

Masáž lávovými kameny patří mezi relaxační typy masáží. Horké lávové kameny navozují uklidňující, relaxační až meditativní stav mnohem rychleji než klasický způsob masírování.

Teplo má uklidňující účinky na nervová zakončení, zvyšuje průtok krve do tkání a svalů, čímž snižuje nepříjemné pocity napětí i bolesti. Také aromatické oleje působí velmi příznivě na Vaše smysly.

Během masáže lávovými kameny jste uvedeni do hlubokého stavu  příjemné relaxace.

Masáž zahrnuje masáž zad, šíje, horních a dolních končetin, dekol, obličej.

Bahenní a jílové zábaly

Marocký jíl

Skvělé a zároveň šetrné čistící účinky marockého jílu znají již mnoho staletí marocké ženy, které rhassoul už od šestého století používají jako přírodní pleťový kondicionér, mýdlo a šampón. Obsahuje kromě vápníku, fosforu, sodíku a jiných minerálních látek. Má významnou schopnost absorpce toxinů.

Bahno z mrtvého moře

Toto bahno je zcela specifické a ojedinělé na celém světě. Základem je podkladový materiál dna Mrtvého moře obsahující velké množství miniaturních krystalů, které tvoří ve vodném prostředí přesycený roztok, vylučující minerály zpět do své krystalické podoby.


Masáž obličeje, dekoltu a hlavy

Masáž je příjemná, relaxační. Pomáhá k psychické pohodě, uvolnění stresu, k prokrvení pokožky a proti vráskám a bolesti hlavy. Masáž je složná z odlíčení, masáže a závěrečného nanesení výživného obličejového oleje.

Aroma relaxační rituál

Jemné tlakové techniky účinně propojují aroma masáž těla, dolních i horních končetin, plosek s Reiki.  Hluboká relaxace a zároveň blahodárné léčivé působení Reiki energií. Vhodné při stresu, vyčerpání, psychosomatických i fyzických obtížích.

Reiki

Reiki je životadárná energie, která je jemná a nenásilná. Pomáhá ke zmírňění bolesti a k hluboké relaxaci, zvyšuje energii a navozuje pocit harmonie. Aktivuje samoléčebný mechanismus člověka. Působí nejen na fyzické úrovni, ale i na úrovni duševní a duchovní. Tuto energii může přijímat naprosto každý, bez rozdílu věku.

Aroma masáž

Masáž, která propojuje relaxační masáž a léčivé účinky esenciálních olejů. Rostlinné silice jsou látky rozpustné v rostlinných olejích, se kterými se těsně před masáží míchají v různých poměrech. Výběr esenciálních olejů je individulální. Některé jsou vhodné pro stimulaci organismu a mysli, jiné naopak pro zklidnění. Esence působí také blahodárně také díky vdechování vůně oleje při masáži.

Aroma masáž je vhodná zejména k uvolnění svalů, odstranění duševního napětí a stresu, k psychickému povzbuzení, či uklidnění. Dále je účinný pomocník pro posílení imunity, stimulaci krevního oběhu a lymfatického systému.

Breussova masáž se zábalem

Efektivní technika v boji proti bolesti zad ale také masáž, která působí opravdu velmi pozitivně na lidskou psychiku. Jedná se o jemnou klidnou masáž, která lze provádět i při akutních bolestech zad. Používá se při ní třezalkový olej, který nejenom vyživuje meziobratlové ploténky, ale díky silnému prokrvení působí velmi efektivně na tyto bolesti. Při masáži dochází i uvolnlnění mysli a těla. Masáž je zakončena zábalem z třezalkového oleje (prohřátého lávovým kameny), který je pro své pozitivní účinky na lidskou techniku nazýván též olejem čarodějnic nebo rašelinovým zábalem pro hlubokou relaxaci po masáži.

Kraniosakrální terapie

Kraniosakrální terapie, v překladu lebko-křížová terapie, je velmi účinnou jemnědotykovou regenerační, relaxační a především autoregulační metodou vhodnou k léčbě i prevenci nemocí, a to v důsledku odstraňování prvotních příčin. Je vhodná pro dospělé, děti i těhotné ženy. Ošetření je vhodné i pro celé spektrum psychosomatických potíží, se kterými si současná medicína neví rady. Při této metodě se pracuje na lebce, trupu i končetinách.

Cílem kraniosakrální terapie je přiblížit se harmonickému stavu těla i psychiky. Ošetření podporuje regenerační procesy a aktivuje často podceňované samouzdravující síly organismu. Jednoduše řečeno, srovnáme proudění energií v tělě, tím zmáčkneme pomyslný knoflik - autorestart a tělo se začne samo uzdravovat. Uzdravování se děje jak na fyzické úrovni, tak na duševní. Jsou uvolňovány již nefunční přesvědčení a vzorce chování, které jsme převzali v dětství či z kolektivní úrovně. Prakticky jde o uvolnění nastagnované energie, zharmonizování energetického proudění, které ovlivňuje fyzické i psychické zdraví, emoce, postoje a vzorce chování.

Ošetření se provádí na lehátku, klient je oblečen v pohodlném oblečení. Délka jednoho ošetření je 60 - 90 minut, ošetření předchází konzultace, počítejte tedy s možným prodloužením celkové doby. U malých dětí je délka samotného ošetření cca 30 min, ale je třeba adaptace na prostředí i ošetřujícího, celková doba je tedy delší. Určitě si vyčleňte ca. 2 hodiny.

Opakování kraniosakrální terapie je vhodné do vymizení obtíží i jako pravidelné udržování harmonie a zdraví těla i mysli. Při pravidelných návštěvách dochází k harmonizaci pravé a levé hemisféry mozku, rozproudění a zharmonizování energie v těle a díky tomu dochází k řešení potíží na buněčné i podvědomé úrovni a tělo se začne léčit samo. I jediné ošetření může nastartovat významné životní změny vedoucí k uzdravování jak po tělesné, tak psychické stránce. 

Rašelinový zábal

Rašelina je 100% přírodní produkt obsahující množství minerálů, stopových prvků a pokožce příznivých huminových látek. Její nízké pH pomáhá aktivovat tzv. pufry udržující acidobazickou rovnováhu v organizmu. Prospívá tak zdravému metabolismu vašeho těla a udržuje je stále mladé.

Tepelná aplikace jednorázového rašelinového zábalu se doporučuje jako podpůrný prostředek při léčbě:

- subakutní a chronické stavy revmatického a traumatického původu

- artrózy

- svalové kontraktury

- celulitida

- vhodné pro zvýšení lokálního prokrvení

- bolesti kloubů a páteře

Aplikovat je vhodné i před masáží, k celkovému prohřátí masírované části těla.

Peeling

Peeling je odstraňování mrtvých buněk kůže za účelem odstranění odumřelých částí pokožky. Po peelingu zůstává pokožka hladká a jemná.

Sůl z mrtvého moře

obsahuje mnoho minerálů. Pochází z Izraele. Je vhodná také na problematickou pokožku.

Jantarový prášek

Jantar obsahuje v hojném množství živiny a minerály,  jako je křemík, hořčík, železo, vápník a draslík. Pomáhá při regeneraci pokožky, dodává energii, zlepšuje imunitní kapacitu, zlepšuje krevní oběh a okysličuje. Podle legendy ho používala i Kleopatra.

© 2021 Martina Šebová
Malé Valy 220, Nymburk
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma!